Heart Attack Signs : हार्ट अटैक जानलेवा हो सकता है, इसलिए इससे सावधान रहने की जरूरत है. खराब लाइफस्टाइल और डाइट की वजह से ये समस्या बढ़ती जा रही है. ऐसे में दिनचर्या में बदलाव के साथ अगर इसके शुरुआती लक्षण को समझ लिया जाए तो हार्ट अटैक (Heart Attack) से बचा जा सकता है. दरअसल, हार्ट अटैक से पहले शरीर में कुछ लक्षण नजर आने लगते हैं, जिसे इग्नोर करना खतरनाक हो सकता है. ऐसे में चलिए जानते हैं हार्ट अटैक से पहले शरीर किस तरह के संकेत देता है…
1. जल्दी-जल्दी थकान
काम करने के बाद थकान होना कॉमन है लेकिन अगर अचानक से ज्यादा पसीना आने लगे तो ये शरीर में मौजूद बीमारियों का इशारा हो सकता है. ऐसे लोग जिन्हें कम पसीना आता था और अब ज्यादा आ रहा है, उन्हें सावधान हो जाना चाहिए. तत्काल इसे लेकर डॉक्टर से बात करनी चाहिए.
2. पाचन धीमा होना
हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, जब हार्ट ठीक तरह से काम नहीं करता है या उससे जु़ड़ी कोई बीमारी होती है, जब पाचन क्रिया खराब होने लगती है. अगर सही डाइट और लाइफस्टाइल के बावजूद पाचन से जुड़ी समस्या है तो ये हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है.
3. सांस में बदलाव
हार्ट डिजीज होने पर सांस से जुड़ी समस्याएं भी होने लगती हैं. यही वजह है जब हार्ट अटैक आता है तो उससे पहले सांस लेने में दिक्कत होने या सांस फूलने जैसी समस्या होती है. अगर सांस में अचानक से इस तरह का बदलाव आए तो डॉक्टर को दिखाने में देरी नहीं करनी चाहिए.
4. शरीर का बायां हिस्सा कमजोर होना
जब भी हार्ट ठीक तरह से काम नहीं करता है तो शरीर का बायां हिस्सा कंधा, जबड़े या हाथ में दर्द होने लगता है. हार्ट में किसी भी तरह की समस्या होने पर शरीर का बायां हिस्सा कमजोर होने लगता है. शरीर के बायें हिस्से में इस तरह के बदलावों को इग्नोर नहीं करना चाहिए.
5. ज्यादा पसीना आना
ज्यादा पसीना आना भी शरीर में कई बीमारियों का संकेत हो सकता है. इसे कभी भी अनदेखा नहीं करना चाहिए. हार्ट अटैक से ठीक पहले भी ज्यादा पसीना आने जैसे लक्षण नजर आ सकते हैं. अचानक से ऐसा होने पर या रात को सोते समय ज्यादा पसीना आने पर डॉक्टर के पास जाना चाहिए.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
ये भी पढ़ें
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
Calculate The Age Through Age Calculator
