हाल ही में हुए एक रिसर्च के मुताबिक कोविड-19 महामारी के बाद 18 से 24 साल की उम्र वाले लोग की मेंटल हेल्थ इस बीमारी से सबसे ज्यादा प्रभावित हुई है. भारत में क्रेया विश्वविद्यालय के सेपियन लैब्स सेंटर फॉर ह्यूमन ब्रेन एंड माइंड ने भारत में मानसिक स्वास्थ्य के बारे में एक नई श्रृंखला शुरू की है. पहली रिपोर्ट युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य पर आधारित है. खासकर 18-24 की उम्र वाले लोगों के ऊपर एक रिसर्च किया गया. जिसमें यह बात सामने आई है कि कोविड की वजह से नौजवान लोगों की मेंटल हेल्थ काफी ज्यादा बिगड़ी है. खासकर ऐसे लोग जो मुख्य रूप से अंग्रेजी बोलते हैं और जो ज्यादा इंटरनेट का इस्तेमाल करते हैं.
रिसर्च हुआ खुलासा
रिपोर्ट के मुताबिक साल 2020 में कोविड-19 महामारी शुरू होने के बाद से इस खास जेनरेशन के लोगों का मानसिक स्वास्थ्य बदल गया है. उन्होंने ग्लोबल माइंड के हिस्से के रूप में अप्रैल 2020 और अगस्त 2023 के बीच 36 राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों के 1,06,427 लोगों से डेटा एकत्र किया. यह भारत में अपनी तरह का सबसे बड़ा सर्वेक्षण माना जाता है.
अध्ययन में पाया गया कि सभी उम्र (18-74 वर्ष) के भारतीयों के मानसिक स्वास्थ्य में 2020 से 2023 तक गिरावट आई, खासकर 18-24 आयु वर्ग के लोगों के लिए. महामारी के लगभग दो साल बाद, जिसने सामाजिक मेलजोल को कम कर दिया, बेरोजगारी दर में वृद्धि हुई और इंटरनेट और सोशल मीडिया के उपयोग में वृद्धि हुई. सभी आयु समूहों के भारतीयों के मानसिक स्वास्थ्य स्कोर में गिरावट आई. 18-24 साल के युवाओं में गिरावट सबसे अधिक है. हालांकि, अध्ययन इन गिरावटों को आर्थिक कारकों से नहीं जोड़ता है, क्योंकि रिजल्ट विभिन्न आय स्तरों के अनुरूप हैं.
भारत के इन राज्यों से ऐसे मिले हैं आंकड़े
18-24 साल के बच्चों में, वृद्ध आयु समूहों की तुलना में विभिन्न राज्यों में मानसिक स्वास्थ्य में कम भिन्नता है. दक्षिणी राज्यों तमिलनाडु और केरल में उत्तरी राज्यों की तुलना में मानसिक स्वास्थ्य परिणाम बेहतर हैं. शैक्षणिक तनाव और आर्थिक कारकों के बारे में चर्चा के बावजूद, अध्ययन रोकथाम रणनीतियों को सूचित करने के लिए प्रारंभिक जोखिम कारकों की पहचान करने की आवश्यकता पर जोर देता है. भारत की युवा आबादी, जो 200 मिलियन से अधिक है, को श्रम बाजार में प्रभावी ढंग से प्रवेश करने में चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है, यहां तक कि अधिक शिक्षित अंग्रेजी बोलने वाले और इंटरनेट-सक्षम युवाओं के बीच भी. भारत में सेपियन लैब्स सेंटर फॉर ह्यूमन ब्रेन एंड माइंड के निदेशक शैलेन्द्र स्वामीनाथन का सुझाव है कि समस्या के पैमाने को देखते हुए मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक निवारक दृष्टिकोण आवश्यक हो सकता है.
भारत के सभी राज्यों में, हमने पाया है कि भारत के लिए “जनसांख्यिकीय लाभांश” माने जाने वाले युवा, कोविड के बाद संकट में बढ़ रहे हैं. वर्तमान नीति प्रतिमान मनोसामाजिक समर्थन और संकट हस्तक्षेपों तक पहुंच के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य बीमारियों का प्रबंधन और इलाज करना चाहता है. यह देखते हुए समस्या के व्यापक पैमाने और जटिलता के कारण, एक अधिक निवारक दृष्टिकोण आवश्यक हो सकता है.हमें पहले प्रकाशित एक वैश्विक रिपोर्ट में कुछ सबूत मिले हैं कि स्मार्टफोन को अपनाने में देरी 18-24 साल के बच्चों के लिए बेहतर मानसिक स्वास्थ्य परिणामों से जुड़ी है, उन्होंने सुझाव दिया.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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